프리미어리그 순위 2020/2021 프리미어 리그 순위는 2021년 4월 26일 기준으로 맨체스터 시티가 1위이며 맨체스터 유나이티드fc가 2위입니다. 3위는 레스터 시티이고 4위 첼시 5위 웨스트햄 유나이티드 6위 리버풀입니다. 토트넘 순위는 7위 이며 에버턴이 8위 입니다. 9위는 리즈 유나이티드FC 이며 아스널 순위는 10위입니다. 토트넘은 지금까지 33경기를 치뤘고 15승 8무 10패입니다. 프리미어리그 순위 중 토트넘은 7위이며 챔피언스리그에 갈 수 있는 4위 첼시와 승점 차이가 5점 차이입니다. 토트넘이 승점 5점을 극복하고 챔피언스 리그를 갈 수 있을지 많은 기대가 됩니다. 토트넘 선수명단 등번호 이름 소속 1 위고 로리스 나이스 프랑스 2 맷 도허티 아일랜드 더블린 3 세르히오 레길론 스페..
소상공인 버팀목자금 플러스 지급 오늘 3월 29일부터 시작됩니다. 이번 4차 재난지원금 지급 금액은 최소 100만원에서 최대 500만원까지 받을 수 있으며 약 483만명 소상공인 중 매출감소가 확인된 270만명 우선 지급이 됩니다. 4차 재난지원금 대상 구분 대상 규모 소상공인 버팀목자금 플러스 소상공인 소기업 385만명 고용안정지원금 특고 프리랜서 80만명 방문돌봄서비스 종사자 6만명 법인 택시기사 전세버스기사 11만 5천명 긴급 생계지원금 빈곤층 자녀 대학생 1만명 근로빈곤층 80만명 등록노점상 4만명 경영지원 바우처 농민 어민 3만 2천명 영세 농가 46만명 소상공인 버팀목자금 플러스 대상 기존 버팀목자금과 달리 사각지대 최소화를 통해 방역조치 등으로 피해 입은 사업체에 보다 넓고 두텁게 지원하도록..
4차 재난지원금 예산 규모는 19조 5천억으로 추경안이 확정되었습니다. 이는 3차 재난지원금보다 2배 가량 높은 금액입니다. 4차 재난지원금 대상자 누구인지 알아보겠습니다. 4차 재난지원금 대상자 조회 코로나19로 인해 피해를 입은 소상공인 등 690만명이 정부 지원 대상이 될 것으로 예상됩니다. 실내체육시설과 노래연습장 및 유흥업소 등 큰 피해를 입은 업종 11곳은 500만원씩 지급되며 겨울 스포츠 시설 및 학원 등 2곳의 집합금지 업종은 400만원씩 지원됩니다. 코로나19로 인해 집합이 제한된 식당과 카페 숙박업 및 pc방 등 10종에는 300만원이 지원됩니다. 경영위기를 겪은 일반 여행업이나 공연업 등 평균 매출이 20% 감소한 곳에는 200만원이 지원되며, 일반 매출이 감소한 연매출 10억 이하의..
첫째 항산화 작용 고구마에는 항산화 물질로 커페에 다량 함유되어있는 폴리페놀 화합물의 일종 인 클로로젠산도 풍부하다 또 비타민 A의 전구체인 베타카론틴은 강력한 항산화 성분 세포에 산화를 막아주며 면역력을 상승 높여주며 노화를 방지해준다 고구마의 껍질에는 자색을 띄는 보라색 색소에는 블루베리의 주요 효능 작용을 하는 항산화 물질 안토시아닌까지 풍부하게 있다 둘째 안구 보호 시력개선에 대표적인 효능은 비타민 A 눈이 빛을 인식하는 과정에 가장 중요한 역할을 한다 고구마에는 100g 당 14,187 IU의 비타민 A를 가지고 있다 저녁에 야맹증이 있거나 눈이 건조하거나 시력 저하등 각종 문제가 있다면 고구마를 드시며 관리하는 것이 좋다 고구마에는 비타민A 뿐만 아니라 비타민 B6과 비타민 C 까지 풍부해서 ..